En occident, le yoga est souvent pratiqué en cours collectifs. Le cours individuel est l’essence même de l’esprit Viniyoga qui
vise à adapter au mieux la séance à l’élève.
Il permet un travail personnalisé, qui répond aux attentes de l’élève, à sa progression, à son rythme de vie, l’incite à l’autonomie et à la pratique régulière.
Le cours particulier est une occasion privilégiée de découvrir ou approfondir votre connaissance du Yoga. Je me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de travail et vous choisissez quels aspects de la pratique du Yoga vous souhaitez aborder et la manière dont vous voulez le faire. J'adapterai entièrement le cours à vos capacités et aspirations, que vous soyez souple, raide, malade, sportif, jeune ou moins jeune. Si vous préférez ne pas prendre de cours à votre domicile je peux aussi vous recevoir dans ma salle de Yoga personnelle au Vigan ou à Ganges
Avantages et options possibles :
Forfaits & Tarifs:
Cours particulier:
Cours deux personnes:
Prévoir les frais de déplacement: 5 € à 15 € selon la distance.
Gratuit pour Le Vigan.