consultations assurées en ligne ou en présentiel

 Les consultations, sur mesure, s'adresse à tous,  enfants, adolescents, adultes ou personnes âgées, l'objectif peut être aussi bien préventif que curatif.

Les consultations par le biais de la médecine traditionnelle Indienne Ayurvédique  et de la Naturopathie  vous invitent à prendre en charge votre santé et votre confort physique, mental et émotionnel.

• CONSULTATION AYURVEDA ET / OU NATUROPATHE 

Ces consultations proposent un accompagnement pluriel:  conseils en diététique / nutrition, style de vie, massages ayurvédiques & autres soins corporels spécifiques, phytothérapie, aromathérapie, essences de fleurs, régulation des émotions, gestion du système nerveux, exercices respiratoires, relaxation,...

• CONSULTATION Thérapie psycho-émotionnelle: 

Entretien d’écoute, psychologie selon l’ayurveda, soins corporels, soins énergétiques, EFT, cohérence cardiaque. Certains ont une action efficace et rapide sur l’état émotionnel. Je complète parfois les séances en utilisant les fleurs de Bach afin d’optimiser les résultats post-séance.

Nathalie Courtois vous propose une prise en charge complète incluant aussi bien les bilans et suivis, que les thérapies corporelles et l'harmonisation émotionnelle et mentale.

• Nutrition: Les conseils en nutrition / diététique et le suivi proposent une approche spécifique et efficace, propre à la constitution et aux besoins de la personne. Il s'agit aussi de réapprendre à vivre notre alimentation en conscience.

  Une alimentation adaptée est une clé essentielle pour notre santé globale.

• Phytothérapie: Plus de 80% des remèdes standards utilisés en Ayurveda et en Naturopathie de nos jours proviennent des plantes. De plus, l’Ayurveda propose  une méthodologie systématique basée sur les fondements de son système de pensée et qui a pour but d’ajuster l’utilisation des plantes à chaque individu. Il ne s'agit pas ici d'employer des plantes indiennes bien au contraire, plus les plantes sont locales mieux c'est ! mais d'associer à la naturopathie la méthode particulièrement pertinente et expérimentée depuis de longues années, proposée par le système ayurvédique. 
  

  Une classification des plantes précise

  L’Ayurveda ne crée pas de conflit avec la classification biochimique moderne des plantes médicinales. En fait, elle offre au moins trois classifications supplémentaires pour chaque plante et en augmente ainsi l’efficacité. Enfin, l’Ayurveda, s’appuyant sur le principe de l’intelligence de la nature, montre comment associer les plantes choisies pour obtenir une réaction efficace tout en évitant d’éventuels effets secondaires désagréables.

• Soutien du mental et des émotions: Notre état de santé est le résultat d'une approche globale qui traite aussi bien les déséquilibres du corps que de l'esprit, discerne fort bien une interrelation en prescrivant des méditation et autres techniques appropriées et efficaces pour traiter les conditions psychologiques et un régime alimentaire et des plantes pour les problèmes physiques. Les maladies impliquent généralement un déséquilibre physiologique et émotionnel. Toutes les maladies physiques, en particulier les maladies graves ou chroniques impliquant des douleurs ou une réductions de nos fonctions, nous perturbent psychologiquement. De plus, la plupart des maladies proviennent de facteurs psychologiques sous-jacents. Il nous est impossible de soigner correctement notre corps lorsque nous sommes préoccupés par des problèmes psychologiques ou émotionnels.

• COHÉRENCE CARDIAQUE INTEGRATIVE: Cette méthode de respiration et de relaxation présente des bienfaits pour la santé notamment dans la gestion de l'angoisse. La cohérence cardiaque vise le rééquilibrage des systèmes nerveux  sympathique et parasympathique, par un travail de respiration. Les effets physiologiques de la cohérence cardiaque sont mesurables d’une séance à l’autre, grâce à un capteur qui enregistre en direct votre variabilité cardiaque.

• Relaxation: La relaxation permet de relâcher les tensions physiques et mentales. Une séance de relaxation s'articule autour des techniques respiratoires et/ou méditatives issues de la sophrologie et du yoga  Elle amène la personne dans un état de détente profonde et d'apaisement, véritable outil de gestion du stress et du "lâcher prise".

MATERNITE

Aurélie Pujos vous propose d'établir des accompagnements et suivis spécifiquement conçus pour la maternité.

• Accompagnement pré et post partum selon l'ayurvéda et le yoga
• Méthode du Docteur de Gasquet
• Méthode N'Ferraïdo

LA MÉDECINE AYURVÉDIQUE A ÉTÉ RECONNUE OFFICIELLEMENT COMME UN SYSTÈME DE SOINS TRADITIONNELS PAR L' 'OMS EN 1982. Classée par l'O.M.S. au 3ème rang des Médecines Traditionnelles, derrière la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et l'Ayurveda (Médecine Traditionnelle Indienne), la Naturopathie est reconnue "médecine non conventionnelle" par les Instances Communautaires Européennes depuis 1997.