ATELIER YOGA & RELAXATION
Faire une pause pour soi, se mettre au rythme du corps, développer ses appuis, se muscler, se tonifier, se
ressourcer...Apprivoiser le souffle...Prendre le temps de tourner le regard vers l’intérieur, de s’écouter, de se relier à ce que l’on est profondément...Apaiser le tourbillon des
pensées...
Ils ont pour objet d’offrir un moment de pratique privilégié dans un cadre adapté et accueillant. Ils offrent la possibilité de poursuivre la séance chez soi,. de compléter des cours
hebdomadaires ou de mettre en place une pratique autonome.
Déroulement de l'atelier
TARIF :
23 euros
Date des ateliers 2021/2022: Samedi 24 Octobre - Samedi 21 Novembre - Samedi 12 Décembre - Samedi 12 Janvier - Samedi 12 jFévrier - Samedi 12 Mars - Samedi 17 Avril - Samedi 08 Mai - Samedi 12 Juin
Horaires ateliers 2021/2022: 15H00/17H30